LA MÉTHODE WIM HOF PEUT ÊTRE DÉFINIE PAR SON APPROCHE SIMPLE ET FACILE À APPLIQUER ET SES FONDEMENTS SCIENTIFIQUES SOLIDES. C’EST UNE MANIÈRE PRATIQUE DE DEVENIR PLUS HEUREUX, PLUS SAINS ET PLUS FORTS.
Wim Hof
RÉALISEZ VOTRE PLEIN POTENTIEL
Au fil du temps, notre relation avec le monde dans lequel nous vivons a changé. Nos modes de vie nous ont déconnectés de l’environnement naturel.
En raison de cette déconnexion, nos mécanismes de survie séculaires ne sont plus déclenchés et nous avons perdu le contact avec notre pouvoir intérieur.
Grâce à des décennies d’auto-exploration et d’études scientifiques révolutionnaires, Wim a créé un moyen simple et efficace de stimuler ces processus physiologiques profonds et de réaliser notre plein potentiel.
La Méthode Wim Hof consiste à nous reconnecter – à nous-mêmes, aux autres et à la nature.
LA MÉTHODE WIM HOF EST BASÉE SUR 3 PILIERS PUISSANTS
Pilier de la thérapie par le froid
Le froid est un ami chaleureux ! Apprenez à utiliser le pouvoir du froid pour brûler les graisses, renforcer votre système immunitaire, mieux dormir, réduire l’inflammation et améliorer les stimulants de l’humeur de la nature.
Pilier respiratoire
Maîtrisez les techniques de respiration étudiées scientifiquement qui améliorent votre niveau d’énergie, détoxifient votre corps, réduisent les niveaux de stress, rééquilibrent le système nerveux et renforcent votre système immunitaire.
Pilier d’engagement
Pour approfondir votre propre physiologie, il faut un engagement et une volonté de sortir de votre zone de confort naturelle. Le moment est venu de libérer votre puissance intérieure !
DÉBLOQUEZ LES AVANTAGES
La puissance de la méthode Wim Hof est la combinaison des trois piliers. Une pratique engagée et cohérente, y compris la technique de respiration et l’exposition au froid, peut vous aider à débloquer une foule d’avantages, notamment :
- Augmentation de l’énergie
- Meilleur sommeil
- Niveaux de stress réduits
- Concentration et détermination accrues
- Augmentation de la volonté
- Système immunitaire plus fort
SOUTENU PAR LA SCIENCE
Découvrez le parcours de Wim, de l’acte de cirque à la percée scientifique qui a lancé sa mission et l’a propulsé à devenir un leader mondial de la santé.
Pendant de nombreuses années, les incroyables réalisations de Wim ont été jugées scientifiquement impossibles et il n’était rien d’autre qu’un numéro de cirque. Les choses ont rapidement changé en 2011 après la première étude de l’Université Radboud qui a montré qu’il était capable d’influencer volontairement son système nerveux autonome.
Depuis lors, Wim a continué à se soumettre et sa méthode d’étude scientifique et les instituts de recherche continuent d’explorer le potentiel de la méthode Wim Hof.
Consultez la recherche scientifique à ce jour et téléchargez un livre électronique complet sur la science derrière la méthode Wim Hof en visitant la page scientifique.