Stages & Ateliers

Nous proposons des rendez-vous hebdomadaires pour participer en petits groupes à des sessions de respirations et méditations guidées, et des stages thématiques autour des méthodes Wim Hof et Soma Breath.

Sessions Streaming

Pas assez de temps pour vous déplacer sur les lieux des ateliers hebdomadaires ou trop éloigné ?

Munissez-vous d’un pc ou d’un smartphone, d’un casque, et profitez d’une session de respiration guidée en ligne.

Entreprises

Renforcer la cohésion d’équipe, accompagner une période de sprint de productivité ?

Au delà de « simples » exercices de relaxation, comment les ateliers peuvent aider les collaborateurs à mieux appréhender les périodes de stress ou encore les cadres à mieux « lâcher » le besoin de contrôle et gagner en efficacité.